固原老人旅游攻略
固原气候凉爽，景点以文化历史和自然风光为主，适合老人慢节奏游览。以下是详细建议：
- 六盘山国家森林公园：选择平坦步道，空气清新，可乘坐观光车减少步行，注意保暖。
- 须弥山石窟：佛教文化遗址，道路较为平缓，提供休息座椅，建议导游讲解加深体验。
- 固原博物馆：室内游览舒适，展示当地历史，无障碍设施完善，适合文化兴趣浓厚的长者。
- 老龙潭景区：风景优美，沿潭有休闲长椅，可简单散步或静坐观景，避免陡峭区域。
实用贴士：夏季早晚温差大，需备外套；饮食以清淡当地特色如羊肉暖胃为主；选择低强度活动，确保充足休息。